jest lepiej
Powróciłam do ćwiczeń i rozpoczęłam je ponownie
biorąc również pod uwagę Ewę Chodakowską,
za którą nie przepadam. C:
Dzisiaj ćwiczyłam skalpel, który zapewne wszyscy znają.
Nieźle się przy nim namęczyłam, ale dałam z
siebie 100 %.
Planuję taki wycisk przez kolejne dni, a nawet
miesiące. Oczywiście z przerwami w piątek i niedzielę
Odstawiam słodycze i słone przekąski :D
Zobaczymy jak długo wytrzymam.
Z racji, iż nie mogę słuchać Chodakowskiej zagłuszam
ją tą muzyką. Bardzo polecam jeżeli ktoś lubi
starsze klimaty ;)
Do treningów dodam również skakankę, którą
uwielbiam.
Życzę powodzenia :D
proponuję jednak ćwiczenia z Mel B. Bardziej efektowne i nie denerwuje jak Chodakowska :D
OdpowiedzUsuńhttp://lovofashion.blogspot.com/
podobno po skalpelu są efekty :) sprawdzę ją przez miesiąc i zobaczę jak to z nią jest. Wiem, że Mel B jest świetna. Bardzo ją lubię, pozytywna, pełna energii osoba :D
OdpowiedzUsuńPomocny post, dobrze że taki dodałaś ;)
OdpowiedzUsuńhttp://kamisia-kamisia.blogspot.com
Ja tez nie lubię głosu Ewy, ale bardzo przypadł mi do gustu Skalpel :) Powodzenia!
OdpowiedzUsuńDzięki ;)
UsuńPowodzenia i wytrwalosci zycze :)! Ja z Ewa robie cwiczenia na brzuch ;)
OdpowiedzUsuńrównież powodzenia ;)
Usuńtrzymam kciuki abyś wytrwała ;*
OdpowiedzUsuńaa dziękuję :*
Usuńgrubas pierdolony
OdpowiedzUsuńojojoj idę się pociąć mydłem :/
UsuńJa jak mam robić skalpel to mam łzy w oczach ;) Ale najważniejsze, że działa!
OdpowiedzUsuńA i przy Chodakowskiej wyłączam głośniki bo ten jej 'uspakajający i mobilizujący' głosik do szału mnie doprowadza... :/
http://viofashiontime.blogspot.com
osobiście wolę ją zagłuszyć muzyką życzę wytrwałości :D
Usuń